La salute sessuale è un aspetto fondamentale del benessere generale e fare scelte consapevoli in materia di contraccezione è fondamentale sia per i singoli individui che per le coppie.
Considerando tutte le opzioni a nostra disposizione, comprendere i diversi tipi di prodotti per la salute sessuale e la loro efficacia può aiutarti a prendere decisioni in linea non solo con le tue esigenze di salute, ma anche con il tuo stile di vita e le tue preferenze personali.
Questa guida esamina le cinque principali categorie di contraccezione, i loro vantaggi e svantaggi e come ottenere questi servizi nel Regno Unito.
I 5 principali tipi di contraccezione
Metodi di barriera
Un metodo contraccettivo di barriera è quello a cui solitamente si pensa quando si pensa alla parola "contraccezione". I metodi contraccettivi di barriera agiscono impedendo fisicamente allo spermatozoo di raggiungere l'ovulo. Tra questi rientrano i preservativi esterni (talvolta chiamati maschili) e interni (talvolta chiamati femminili).
In qualità di fornitore affidabile sia per il settore pubblico che per quello privato, LTC Healthcare offre una delle più ampie gamme di contraccettivi di barriera del Regno Unito, tra cui il nostro marchio di preservativi EXS, utilizzato dal Servizio Sanitario Nazionale e approvato per la distribuzione nel settore sanitario pubblico.
Preservativi esterni
Preservativi esterni sono guaine sottili, solitamente realizzate in lattice, poliuretano o poliisoprene, che vengono indossate sul pene durante i rapporti sessuali.
I preservativi esterni sono altamente efficaci se usati correttamente e costantemente, con un tasso di utilizzo perfetto del 98%(1). Oltre a prevenire la gravidanza, sono uno dei pochi metodi contraccettivi che offrono una protezione significativa contro le infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
I preservativi EXS sono prodotti secondo rigorosi standard di qualità e sicurezza e certificati ISO 4074, offrendo un'ampia varietà di stili, materiali e dimensioni per soddisfare le diverse esigenze degli utenti.
I preservativi esterni sono ampiamente disponibili senza prescrizione medica, relativamente economici e non hanno effetti collaterali sistemici. Tuttavia, alcuni individui potrebbero manifestare allergie al lattice e, cosa più importante, il metodo richiede un uso costante a ogni rapporto sessuale.
Preservativi interni
I preservativi interni vengono inseriti nella vagina prima del rapporto sessuale. EXS produce preservativi interni Realizzati in materiale AT10 senza lattice, coprono una superficie più ampia per una migliore protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili e la gravidanza. Sono inoltre dotati di passanti di sicurezza che avvolgono i fianchi dell'utilizzatore per mantenere il preservativo in posizione.
L'efficacia dei preservativi interni è simile a quella dei preservativi esterni, con un tasso di utilizzo perfetto del 95% (2). Come i preservativi esterni, proteggono sia dalla gravidanza che dalle malattie sessualmente trasmissibili.
I preservativi interni possono essere inseriti fino a otto ore prima del rapporto sessuale, il che può essere più comodo rispetto ai preservativi esterni. Sono controllati dalla persona con la vagina, il che può essere un vantaggio per chi preferisce assumersi la responsabilità della contraccezione. Il metodo non richiede ormoni e non ha effetti collaterali sistemici. Come i preservativi esterni, questo metodo contraccettivo richiede un nuovo preservativo per ogni rapporto sessuale.
LTC Healthcare fornisce preservativi interni EXS, disponibili sia per la vendita al dettaglio che per la vendita all'ingrosso, adatti alle esigenze della salute pubblica. Questi prodotti sono ideali per le cliniche che desiderano offrire alternative che favoriscano autonomia e comfort.
Diaframmi e cappucci cervicali
Sia il diaframma che il cappuccio cervicale coprono la cervice per impedire agli spermatozoi di entrare nell'utero. Il diaframma è una coppa a forma di cupola in silicone che si posiziona sopra la cervice, mentre il cappuccio cervicale è più piccolo e si adatta direttamente alla cervice come un ditale.
Entrambi i metodi devono essere utilizzati con uno spermicida per aumentarne l'efficacia. Se utilizzati correttamente e costantemente con uno spermicida, diaframmi e cappucci hanno un tasso di efficacia compreso tra il 92 e il 96% (3).
Diaframmi e cappucci cervicali sono riutilizzabili, privi di ormoni e dovrebbero essere indossati prima di qualsiasi attività sessuale. Tuttavia, richiedono un'adeguata applicazione e una formazione adeguata per un utilizzo corretto. Sebbene meno comuni nei programmi del Regno Unito, offrono importanti opzioni non ormonali e possono essere adatti a contesti specialistici.
Contraccezione ormonale
La contraccezione ormonale funziona utilizzando versioni sintetiche di ormoni naturali, principalmente estrogeni e progestinici, per prevenire la gravidanza. Questi metodi alterano il ciclo ormonale naturale del corpo in diversi modi. Ad esempio, sopprimono l'ovulazione (impedendo il rilascio degli ovuli), addensano il muco cervicale per bloccare gli spermatozoi e assottigliano la mucosa uterina per ridurre la probabilità di impianto.
Le forme tipiche di contraccezione ormonale includono la pillola anticoncezionale orale combinata, la pillola a base di solo progestinico (talvolta chiamata minipillola), i cerotti anticoncezionali, gli anelli vaginali e l'iniezione.
Dispositivi intrauterini
I dispositivi intrauterini sono piccoli dispositivi contraccettivi a forma di T inseriti nell'utero da un operatore sanitario. Ne esistono due tipi principali: gli IUD ormonali, che rilasciano progestinico localmente, e gli IUD al rame, che creano un ambiente ostile agli spermatozoi e agli ovuli senza l'utilizzo di ormoni.
Gli IUD ormonali agiscono ispessendo il muco cervicale, assottigliando la mucosa uterina e talvolta sopprimendo l'ovulazione, mentre gli IUD al rame agiscono come spermicida, con ioni di rame che creano un ambiente che immobilizza gli spermatozoi e impedisce la fecondazione. Entrambi i tipi possono rimanere efficaci per diversi anni e offrono anche la comodità di una protezione a lungo termine senza bisogno di cure quotidiane.
Contraccezione permanente
La contraccezione permanente, nota anche come sterilizzazione, è pensata per le persone che sono certe di non volere figli o di non volerne altri. Per le donne, questa procedura prevede in genere la legatura delle tube (l'ostruzione o il taglio delle tube di Falloppio), mentre per gli uomini prevede la vasectomia (il taglio o il blocco dei vasi deferenti).
Queste procedure sono considerate permanenti, sebbene in alcuni casi sia possibile un'inversione; tuttavia, non vi è alcuna garanzia che il ripristino della fertilità sia garantito. Per questo motivo, la decisione di sottoporsi a contraccezione permanente deve essere presa con cautela, poiché si tratta di una soluzione irreversibile.
Contraccezione d'emergenza
La contraccezione d'emergenza è progettata per prevenire una gravidanza dopo un rapporto sessuale non protetto o il fallimento di un metodo contraccettivo. Esistono diverse opzioni disponibili, la principale delle quali è la pillola anticoncezionale d'emergenza.
Le pillole contraccettive di emergenza sono più efficaci se assunte il prima possibile dopo un rapporto sessuale non protetto; le diverse formulazioni sono efficaci per periodi diversi.
Fare scelte informate
Per scegliere il metodo contraccettivo più adatto a te, devi considerare diversi fattori, tra cui l'efficacia, la praticità, gli effetti collaterali e lo stile di vita personale.
I fattori personali da considerare includono la frequenza dell'attività sessuale, la capacità di ricordare i farmaci giornalieri, la familiarità con i metodi ormonali e l'eventuale necessità di protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili.
Anche la storia clinica può influenzare la scelta del metodo, quindi è importante discutere le opzioni con un professionista sanitario che possa fornire consigli più approfonditi in base alle circostanze e alla storia clinica del paziente. Potrà inoltre illustrare i benefici e i potenziali effetti collaterali di ciascun metodo, aiutando a prendere una decisione informata e più adatta alle proprie esigenze.
Collaborazione con LTC Healthcare
Da oltre 30 anni, LTC Healthcare supporta i trust del NHS, rivenditori, farmacie e sistemi di sanità pubblica con distribuzione specializzata di prodotti per la salute sessuale di qualità garantita.
Il nostro portafoglio include:
- Preservativi EXS: scelti dai professionisti del NHS e amati dai consumatori
- Preservativi interni: disponibili in confezioni sfuse o al dettaglio
- Lubrificanti, giocattoli e kit educativi: progettati per promuovere un sesso inclusivo e sicuro
- Programma di sanità pubblica supporto – inclusa la gestione delle scorte e la guida
Collaboriamo a stretto contatto con responsabili clinici, commissari e team di approvvigionamento per garantire l'accesso a prodotti sostenibili, prodotti eticamente e conformi alle normative.
Accesso e disponibilità
Nel Regno Unito, molte opzioni contraccettive sono disponibili gratuitamente tramite il Servizio Sanitario Nazionale (NHS), indipendentemente dall'età. I servizi sono accessibili tramite i centri per la salute sessuale, chiamati anche centri per la pianificazione familiare o per la contraccezione, e altri operatori sanitari. Oltre a un'assistenza contraccettiva completa, questi centri offrono anche test per le malattie sessualmente trasmissibili (IST) e consulenza generale sulla salute sessuale.
Se basato altrove in Europa, Gli EXS hanno vetrine con sede a Germania, Francia e al Italia.
Conclusione
Scegliere il metodo contraccettivo più adatto a te è una decisione personale che dovrebbe basarsi sulle tue esigenze, preferenze e circostanze individuali. Per prendere questa decisione, dovresti considerare tutte le opzioni disponibili e consultare un professionista sanitario in grado di fornirti una consulenza personalizzata.
Comprendere il panorama contraccettivo è fondamentale anche per i professionisti e le organizzazioni che li supportano. Offrendo un mix completo di soluzioni per la salute sessuale, si consente alle donne di fare scelte consapevoli e consapevoli.
È importante ricordare che le esigenze contraccettive possono cambiare nel tempo e che ciò che funziona in una fase della vita potrebbe non esserlo in un'altra. Controlli regolari con gli operatori sanitari possono garantire che il metodo contraccettivo scelto continui a soddisfare efficacemente le tue esigenze e il tuo stile di vita.
Grazie all'accesso gratuito ai servizi di contraccezione e salute sessuale nel Regno Unito tramite il Servizio Sanitario Nazionale, sono prontamente disponibili supporto e guida per aiutarti a fare scelte consapevoli sulla tua salute e sul tuo benessere sessuale.
fonti
1. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/condoms/
2. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/internal-condoms/
3. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/how-to-use-it/
